Розділ “Лайт Ноу-Гі”

Бій у двобої дисципліни "Лайт Ноу-Гі" проходить у обмежений контакт, де заборонені удари руками в голову в стійці. У партері заборонені удари в голову окрім положень «гард» та «маунт», коли обидва коліна атакуючого знаходяться на підлозі. Заборонені удари колінами та удари у стійці в разі, коли один з учасників виконав захват куртки іншого учасника.

Всі технічні дії, спрямовані на виведення з рівноваги, відповідно до Таблиці 1, оцінюються виключно з положення «стоячи».
Утримання оцінюється в положенні «лежачи».
Технічні дії виконуються руками, ногами, колінами та комбінованими рухами. Заборонено наносити удари ліктями та головою.

Слем - Прийом дозволено робити тільки дорослим 19 років +. У всіх інших вікових категоріях даний прийом заборонений.
Скручування п'яти - Забороняється робити даний прийом у всіх вікових категоріях.
Протест - Під час поєдинку, при спірному епізоді, секундант звертається до судді (керівника килима). Суддя зупиняє поєдинок і за відео епізодом поєдинку, розглядається даний протест. З подальшим винесеним вердиктом суддівською колегією по даному епізоду поєдинку. Далі поєдинок продовжується, згідно з правилами. Після оголошення переможця поєдинку - протести не розглядаються і результат поєдинку залишається незмінним.
Вік спортсмена визначається - кількістю років, які вже виповнилися або ще виповняться спортсмену в поточному році.

Діти 7-8, 9-10 років - Обмеження всієї ударної техніки в стійці і в партері.
Юнаки 11-16 років і Юніори 17-18 років - Заборонено наносити удари руками в голову суперника.
Обмеження ударів руками в стійці по корпусу суперника.
У партері в позиції Маунт і Гард дозволено верхньому спортсмену наносити удари руками в голову нижнього спортсмена. Нижній спортсмен, який потрапив в дані позиції, може захищаючись наносити руками удари верхньому спортсмену.
У позиції Маунт верхньому спортсмену заборонено бити руками по голові, якщо нижній спортсмен перевернувся на живіт або на бік більше ніж на 90 градусів від свого положення на спині.
У Гарді верхній спортсмен, який завдає ударів по голові нижньому спортсмену, повинен обов'язково стояти на двох своїх колінах. Якщо верхній спортсмен стоїть в позиції Гард на одному коліні, бити руками нижнього спортсмена заборонено.
Обмеження всіх ударів колінами в стійці. Дозволені удари ногами в стійці тільки в голову суперника.
Заборонені будь-які удари в стійці, якщо один з учасників виконав захват суперника.
Дорослі 19 років +, у стійці дозволені удари руками по корпусу.
У стійці заборонено наносити удари руками по голові суперника.
У партері в позиції Маунт і Гард дозволено верхньому спортсмену наносити удари руками по голові нижнього спортсмена. Нижній спортсмен, який потрапив у ці позиції, може захищаючись наносити руками удари верхньому спортсмену.
У позиції Маунт верхньому спортсмену заборонено бити руками по голові, якщо нижній спортсмен перевернувся на живіт або на бік більше ніж на 90 градусів від свого положення на спині.
У Гарді верхній спортсмен, який завдає ударів по голові нижньому спортсмену, повинен обов'язково стояти на двох своїх колінах. Якщо верхній спортсмен стоїть в позиції Гард на одному коліні, бити руками нижнього спортсмена заборонено.
У стійці дозволені удари ногами і колінами, в корпус, ноги, голову суперника.
Заборонені будь-які удари в стійці, якщо один з учасників виконав захват суперника.